af Marlena Munch | okt 5, 2019 | Følg hjertet, Havearbejde, Lederskab, Natur
Du hører mig tit snakke om hvor fantastisk naturen er. Denne kærlige skaberkraft – som omgiver os, og som vi er en del af – inspirerer og guider mig dagligt. Her vil jeg skitsere lidt dybere hvad det egentlig er der sker, når vi tager naturens livsrytme...
af Marlena Munch | sep 26, 2019 | Depression, egenomsorg, Skab balance, Stress
Der er især tre gange i mit liv, hvor jeg synes omgivelserne forsøgte at presse mig til at være hurtigere, end jeg selv havde lyst til. Hurtigere end jeg mærkede jeg havde behov for. Det var… 1. da jeg var sygemeldt med depression. Hver gang jeg snakkede med...
af Marlena Munch | sep 24, 2019 | Efterår, Følg hjertet, Lederskab
Når jeg skal bringe opmærksomhed til et emne. Fejre, begynde eller afslutte en ting så laver jeg tit en naturmandala. Det er dejlig kreativ stund, hvor jeg forsvinder ind i nuet og ind i naturens abundance. Til efterårsjævndøgn sad jeg bagefter ved mandalaens...
af Marlena Munch | sep 20, 2019 | Depression, Lederskab, Skab balance, Stress
Naturen er ikke bare healende 💚 Naturens økosystem og livscyklus viser vejen til hvordan vi skaber et liv og hverdag i balance. Kender du til nedadgående spiral af tvivl og nedtrykthed? Mærker du en snert af stress og bliver bekymret for om du falder tilbage...
af Marlena Munch | sep 20, 2019 | Depression, Skab balance, Stress
Naturen er ikke bare healende. 💚Naturens økosystem og livscyklus viser vejen til hvordan vi skaber et liv og hverdag i balance Stress og depression er ofte følgevirkninger når vi har glemt kontakten til naturen og kontakten til os selv. Når vi gang på gang går på...