Online forløb for selvstændige kvinder der ønsker at drive en succesfuld forretning med både feminine og maskuline energier

Fordyb dig et helt år med at skabe nærende vaner og struktur,
så du kan manifestere dine drømme.

Med selvkærlighed opnår du en kærlig indre dialog og får kontakt til din feminine power.

Inspireret af naturen lærer du hvordan du skaber en hverdag i balance mellem de maskuline og feminine energier, handlen og væren.

Så du med Kærligt lederskab kan skabe den forandring du længes efter.

Kan du nikke genkendende til 1 eller flere af disse?

 

  • Du længes efter retning i livet, så du med ro i kroppen ved at du bevæger dig i den rigtige retning i stedet for at prøve lidt her og der, og bare blive mere forvirret.
  • Du længes efter et arbejdsliv, der tilfredsstiller dig på flere planer. Et arbejdsliv hvor du bruger dine særlige evner, og hvor du bliver set og anerkendt for dine talenter og personlighed. Et arbejdsliv hvor du tjener gode penge uden at knokle og blive slidt ned.
  • Du længes efter tid og rum til at udtrykke dig kreativt og har svært ved at prioritere denne længsel i en travl hverdag, hvor arbejde, familieliv og børn får første prioritet.
  • Du længes efter at vågne begejstret og glad for at gå i gang med dagens gøremål. Du har før kunne mærke passionen boble i kroppen. Nu er den forsvundet, og du er i tvivl om hvad dit fremtidige liv skal indeholde for at give følelsen tilbage.
  • Du har en idé. Tilmed en rigtig god idé hvor dine talenter kommer i spil. Du prøver lidt quick-fix og boost. Det hjælper lidt – men en uge efter dukker tvivlen op igen. Tvivlen om du er god nok. Tvivlen om du skal følge dit hjerte eller hvad der strategisk er bedst at gøre. Tvivlen om hvordan du kommer i mål. Tvivlen om hvad du skal gøre lige nu. Du prøver lidt her og der. Din drøm kommer bare ikke tættere på. Du er usikker på hvad dit næste skridt er.
  • Du har et budskab til verden. Du vil så gerne dele budskabet, men føler ikke du kommer langt nok ud. Du ønsker så inderligt at skabe denne forandring i verden og længes efter at dit budskab bliver set og anerkendt af mange.

Så er Naturens vej til SUCCES noget for dig.
Du lærer at tage kærligt lederskab, så du kan skabe den hverdag du længes efter.

Vi begynder om vinteren:

Vinter er tid til fordybelse selvkærlighed og egenomsorg. billede af to snefnug der holder hånd

Mørke og kulde indbyder til stearinlys og hygge.
Det er tid til at sætte tempoet ned og lytte til dine behov.

December: Selvkærlighed og egenomsorg
Januar: Lyt til dine længsler og sæt en intention
Februar: Fordyb dig i din vision

I løbet af vinteren fordyber vi os med reflekterende spørgsmål og guidede meditationer.

Hvad længes du efter?

Hvad ønsker du at skabe, opleve, udtrykke og føle?

Hvad ønsker du dig for 2019?

Hvad er din vision for dit liv?

Hvilken forskel skaber du i verden?

Det hele starter med dig.

For at kunne stå frem med dit budskab og dele det med hele verden.

For at kunne manifestere dine drømme.

Så skal du hvile i dig selv.

Du skal tro på dig selv.

Du skal kende og føle din værdi.

Derfor lægger vi ud med at fylde os selv med kærlighed.

Du finder en beskrivelse af hvert modul længere nede på siden

Det spirer og skyder frem.
Der skal skabes plads til det nye.
Lyset kommer tilbage, der er så meget at være taknemmelig for.

Marts: Ryd op og få plads til nyt
April: Haven og Naturen giver ny energi
Maj: Dyb taknemmelighed

I løbet af foråret skaber vi plads til alt det nye.

Du vejledes til hvordan du strukturerer dine nye idéer, planlægger og kommer i mål.

Du støttes af årstidens energi til at sætte i værk og vækste.

Vi skal i haven og få ny energi.

Vi skal kigge på alt det, der allerede fungerer.

Når du er taknemmelig over hvad du har, vil du kunne føle følelsen af overflod.

Når du føler overflod, så tiltrækker du endnu mere af det du ønsker dig af livet.

Der er en lethed over sommeren.
Sol og varme får os til at sænke tempoet og nyde livet her og nu.
Det er tid til at slappe af og lytte til din intuition.

Juni: Overflod og abundance
Juli: Glæde, kærlighed og opladning
August: Lyt til din intuition

I løbet af sommeren skal vi nyde livet og fyldes af glæde.

Du bruger din feminin power – at du også er skabende i din virksomhed / dit projekt, når du bare er tilstede i nuet.

Der skal være en balance mellem det maskuline ‘handling’ og det feminine ‘væren’

Ved at iagttage naturens overflod, vil du flytte dine overbevisninger og se, at der er så meget energi/penge til rådighed i verden – også til dig.

Intuitivt ved du hvad der bedst for dig selv.

Intuitivt ved du hvad dit næste skridt er.

Når du lytter til intuition, lytter du til en viden du ubevidst er kommet frem til ved dine egne erfaringer gennem tiden, og den viden, der ligger lagret i dit DNA gennem årtusinder.

At lytte til sin intuition kan trænes.

Du får vejledning i at åbne for, lytte til og styrke din intuition.

Nu høster vi hvad vi såede tidligere på året både fysisk, mentalt og sjæleligt.
Træerne smider bladene og vi har fuld tillid til at de står grønne igen et halvt år senere.
Samme tillid skal du opbygge til dine egne processer.
Du har også behov for at give slip – slippe frygten for det uventede.

September: Høst
Oktober: Grounding
November: Tillid til at give slip

I efteråret skal vi praktisere at give slip både fysisk og mentalt.

Ved at slippe kontrollen giver du plads til flow.

Du har igennem snart et år forbundet dig tættere med naturen og Universet.

Vi kigger dybere på hvad frygt er og hvordan du kan imødekommende den venligt.

Du bliver guidet i at slippe din frygt og dyrke tilliden til at du og dit livsformål bliver støttet.

Vi fejrer alt hvad du har høstet i år.

Brug årstidernes energi til at forbinde dig med din indre feminine power, så du kan manifestere dine drømme

Forløbet begynder med vinteren. Vi starter nænsomt op med fokus på selvkærlighed og egenomsorg i december.
Du får adgang til det første materiale 1. december 2018 og derefter hver måned de næste 11 måneder af 2019.

Det hele forgår online – Så det er nemt og bekvemt for dig

På forløbet opnår du

N

Klarhed

så du ved hvad dit næste skridt er for at komme i mål

N

Retning

så du ved hvad du sigter efter – din vision

N

Overblik

skemaer til at skabe struktur i det daglige

N

Indre power

månedlig guidning til ikke bare hvad du skal GØRE, men lige så meget til hvem du skal VÆRE for at skabe det du længes efter

N

Tillid

til dig selv og dit virke. Tillid til universet og livets processer via naturens gang

N

Støtte

fra en lukket facebook gruppe, hvor du trygt kan dele din fremgang og udfordringer. Ugentligt fokus på at sætte intention og delmål.

Kærligt lederskab med balance mellem maskuline og feminine handlinger

Alle priser er inklusiv moms. Du kan betale i 1, 4 eller 12 månedlige rater

Hvad siger de tidligere deltagere

I 2017 har jeg deltaget på Naturens vej til SUCCES hos Pia, med start december 2016.
Jeg kan varmt anbefale dig at give dig selv denne mulighed.

Forløbet er en kæmpe støtte til balance mellem det maskuline og det feminine i dig selv og i din virksomhed, måned for måned.

Tiden mellem de månedlige webinarer er en kæmpe mulighed for at integrere og BRUGE det, som du inspireres til – ellers sker der ofte det på kurser at når man kommer hjem, ja, så fanger hverdagen og hvis man skal være helt ærlig over for sig selv, så havde man en fed oplevelse, men det dér med at få det omsat, anvendt, brugt – det kan det godt ligge lidt tungt med.

Mega inspirerende, dig og dit personlige liv er en integreret del af dit liv som professionel. Ikke enten eller, men både og.
Min varmeste anbefaling.

Anne Moloney

mindfulness- og permakulturlærer, Fejø Retreat

Ja,  jeg vil helt klart anbefale Naturens vej til SUCCES. Fordi det har været en god og inspirerende proces. Og det at forløbet er over et år gør at kommer dybere ned i egen proces. Og fordi det har været fuldstændig magisk!

Anne-Merethe

Forløbet er til kvinder med et budskab på hjertet

  • Til dig, der ønsker en hverdag i balance mellem de feminine og maskuline energier
  • Til dig, der vil bruge årstidernes energi til at forbinde dig med din essens, så du kan stråle med dit budskab
  • Til dig, der ved, at du er nødt til at have et stærk mentalt fundament for at udleve dine længsler og drømme
  • Til dig, der ønsker at stå stærkt i dig selv, så du kan lande drømmejobbet
  • Til dig, der ønsker flow i dit virke
  • Til dig, der ønsker en bæredygtig virksomhed, hvor du tjener penge, så du kan gøre den forskel du er sat i verden for.

Vinter med kærlig omsorg og fordybelse i dit store potentiale

Bonus 1

Lige så snart du tilmelder dig Naturens vej til SUCCES får du adgang til disse tre yogavideoer.

  • 1 yogavideo med fokus på de 7 chakra. Varighed 1time og 37 min (engelsk tale)
  • 1 yogavideo med nænsom udstrækning efter en dag i haven. Varighed 55 min (dansk tale)
  • 1 yogavideo med kundalini yoga . Varighed 59 min (engelsk tale) du kan se en bid af den her.
  • du kan downloade dem til evig brug.

Værdi 750,- kr.

Bonus 2

Guide til Selvkærlig Selvledelse

  • 4 videoer med konkrete tip til at få styr på dine idéerne
  • 6 videoer med konkrete tip til prioritering og planlægning
  • skema til at skabe arbejdsflow
  • skema til at sætte effektive mål og intentioner
  • ugeoversigt og månedsoversigt

Værdi 1.865,- kr.

Bonus 3

Ressourceliste fra mine 10 års erfaring med blog og hjemmesider

  • oversigt med links til over 30 gode værktøjer, plugins, hjemmesider og apps,  du skal bruge til hjemmesidedesign, grafiske opgaver, print, lyd & video produktion, planlægning og online kommunikation
  • du sparer mange timer ved ikke selv at skulle research dig frem til de gode genveje

Værdi 1.350,- kr.

i alt Bonusser for 3.965,- kr.

Forløbet er til kvinder med et budskab på hjertet

  • Til dig, der ønsker en hverdag i balance mellem de feminine og maskuline energier
  • Til dig, der vil bruge årstidernes energi til at forbinde dig med din essens, så du kan stråle med dit budskab
  • Til dig, der ved, at du er nødt til at have et stærk mentalt fundament for at udleve dine længsler og drømme
  • Til dig, der ønsker at stå stærkt i dig selv, så du kan lande drømmejobbet
  • Til dig, der ønsker flow i dit virke
  • Til dig, der ønsker en bæredygtig virksomhed, hvor du tjener penge, så du kan gøre den forskel du er sat i verden for.

Videoens indhold gælder også for 2019

Sådan foregår onlineforløbet Naturens vej til succes

  • HOLD 3 begynder 1. december 2018 og slutter 30. november 2019
  • Der vil være et online gruppe Coaching call, der sendes live hver måned med guidede meditationer og visualiseringer, hvor du kan få svar på dine spørgsmål og hjælp til dine udfordringer.
    Det vil blive optaget, så du kan lytte til det, hvornår det passer dig.
  • Derudover vil der være pdf, lydfiler og videoer til øvelserne for hver måned.
  • Materialet vil løbende blive lagt op på en hjemmeside med login, måned for måned. (simplero)
  • Du vil have adgang til materialet både fra tlf, tablet og pc.
  • Du vil have mulighed for at downloade materialet til eget brug.
  • Du bliver medlem af en facebookgruppe, hvor du kan stille spørgsmål og sparre med de øvrige deltagere.
  • Bonus moduler:55 min video med yoga øvelser til udstrækning og afspænding af kroppen efter en aktiv dag i haven, 2 engelske yoga videoer samt 4 interview med fire skønne selvstændige kvinder

Vi starter hver årstid med at sætte en intention for de næste 3 måneder.

Du lytter til dine behov sætter mål og delmål.

I slutningen af hver årstid kigger vi tilbage og ser hvor du har rykket.

Brug årstidernes energi til at skabe struktur og nærende rammer, så du kan manifestere dine drømme

Forløbet begynder med vinteren. Vi starter nænsomt op med fokus på selvkærlighed og egenomsorg i december.
Du får adgang til det første materiale 1. december 2018 og derefter hver måned de næste 11 måneder af 2019.

Det hele foregår online – nemt og bekvemt for dig

Alle priser er inklusiv moms. Du kan betale i 1, 4 eller 12 månedlige rater

FAQ –  Find svar på dine spørgsmål

Hvor lang tid har jeg adgang til materialet?

Du har adgang til det første materiale fra d. 1. dec. 2018. Det resterende materiale kommer måned fra måned.

Materialet (lydfiler, pdf, video, fotos mv) ligger på hjemmesiden Simplero hvor du altid kan få adgang til det online med en personlig kode.  Du er kan også downloade materialet til eget brug, og derved have meditationer og lydfiler på din tlf. så du også kan høre dem uden internet.

Der er ingen udløbsdato på dit login. Så du har adgang til materialet flere år frem.

Hvis jeg om nogle år ikke gør brug af Simplero mere, så får du en månedsvarsel til at downloade materialet.

Hvad kan man skabe i løbet af et år ?

Her kommer et par eksempler:

Det kan være du ønsker at blive synlig med dit budskab (om det så er som virksomhed, privat person eller en frivillig forening)
Projektet kan derved skabes ved en ny hjemmeside og flere Facebook og Instagram følgere.
For at blive synlig med dit budskab skal du selv finde din indre power, så du stråler og bliver magnetisk.

Det kan være at skabe den ekstra indtjening du ønsker. Måske ved at lave et online produkt eller passiv indkomst ved siden af dit arbejde eller som selvstændig.

Det kan være at din længsel er at stå stærkt i dig selv. Så du bruger 2019 til virkelig at mærke ind på dig. Hvad der er vigtigt for dig, hvilke værdier du ønsker at leve efter. Du tager din indre power hjem og skaber klarhed i dit liv.

Det kan være du har en drøm om at starte op som selvstændig. Så du i 2019 prioriterer at skabe et stærkt mentalt fundament, så du i løbet af året er klar til at stå frem som selvstændig og stråle med dit unikke budskab.

Det kan være at du har et stresset arbejdsliv og din drøm er at finde balancen derhjemme.
Så du i 2019 skaber et mere harmonisk familieliv. Hvor du skaber hjemlige nærende rammer med tid til børn og tid til egentid, hvor du for lov til at dyrke din essens.

Det vigtigste er at du skaber noget du længes efter og som er i tråd med dine værdier. I løbet af forløbets første 3 måneder vil vi lave øvelser, der hjælper dig til at finde det område i din liv, hvor der er størst potentiale til forandring.

Jeg længes efter forandring i mit liv, men er ikke sikker på hvad. Kan jeg deltage?

Du kan sagens deltage, uden at vide præcis hvad du vil skabe, når du tilmelder dig.

I løbet af forløbets første måneder vil du gå i dybden med visualiseringer og øvelser, indtil du har klarhed over, hvad du sigter efter at skabe i resten af året.

Det væsentlige er, at du har en længsel og at du har lyst til at skabe forandring i dit liv.  At du kan mærke at det er tid til at lytte til dine behov og prioritere og handle på dem.

Får jeg noget ud af at deltage ONLINE?

Forløbet er velfungerende online. Hver måned begynder med en længere Masterclass, som du kan høre lige når det passer dig.  På den måde er der motivation for at gå i gang med månedens øvelser.

I facebook gruppen får du hver uge mulighed for at dele delmål, udfordringer og succeser og på den måde blive holdt til ilden. Vi holder Magisk mandag samt Fredags fejring.

Løbende ( ca en gang om ugen) modtager du en e-mail med introduktion til månedens opgaver.

Al rejsetiden til workshops sparer du og har derved bedre tid til at handle på dine drømme.

Skal man have virksomhed for at deltage på Naturens vej til SUCCES?

Nej, du behøver ikke være selvstændig for at deltage på Naturens vej til SUCCES.

Det væsentlige er, at du har en længsel, en drøm, du gerne vil udleve.   At du har lyst til at skabe forandring i dit liv. At du kan mærke at det er tid til at lytte til dine behov.

Din drøm kan være at starte op som selvstændig, eller at skrive en bog, at skabe worklife balance ved et nyt drømmejob, at leve i alligntment med din sjæl og livsformål,  at skabe dit drømmehjem, at skabe et projekt i det nærmiljø, at fordybe dig med din passion eller at du har været selvstændig i flere år og ønsker at skabe nye indtægter og mere succes.

Alt sammen er skabelsesprocesser, der kræver at du styrker dit selvværd og selvtillid, og står stærkt i din egen power. Så du skridt for skridt kan manifestere din drøm. Du bliver under hele forløbet guidet i at tage Kærligt lederskab og træffe valg, der fører dig mod din vision.

Første hold på Naturens vej til SUCCES  (der begyndte 1. december 2016 ) havde fokus på at få succes som selvstændig.  Undertitlen var Naturens vej til SUCCES – for dig og din virksomhed.  Der var deltagere, der allerede var selvstændige, samt nogle der forberedte sig til at blive selvstændige.

På hold 3 (opstart 1. dec 2018) er fokus på det du drømmer om at skabe – hvad end drømmen præcis er. I løbet af forløbets første måneder vil du gå i dybden med øvelser, indtil du har klarhed over hvad du sigter efter at skabe i resten af året. Hver deltager arbejder på sin egen livsdrøm.

For de deltagere der er selvstændige erhvervsdrivende, vil der være tillægsøvelser (fra hold 1) hvor de kan tage udgangspunkt i deres virksomhed og derved forøge deres indtjening.

Hele forløbet er et ledelseskursus, som er yderst gavnligt når du er selvstændig. Du kan derved trække udgiften fra i dit regnskab.

Skal man have en have for at deltage på Naturens vej til SUCCES?

Nej, du behøver ikke have en have for at deltage på Naturens vej til SUCCES.

På forløbet bruger vi årets gang i naturen som ramme.  Jeg anbefaler at bruge haven, skov eller park til at observere og mærke de forskellige årstider.

I april og oktober indgår øvelser hvor du kan grounde i din have. Du kan også bruge en vindueskarm, altankasse, altan, fælles baggård eller en venindes have, til at få fingrene i jord.

Kan jeg manifestere min drøm i løbet af forløbet?

Det kommer helt an på hvad din drøm er, og hvor meget tid og energi du bruger på øvelserne. Om du skaber de nærende vaner, mindset og alligntment, der gør at du kan manifestere dine drømme.

For alle deltagere gælder det, at du vil komme godt på vej mod din drøm.

De metoder du lærer i løbet af forløbet, kan du bruge i årene fremover og manifestere mange flere drømme.

Får jeg også teknisk hjælp, når min drøm er at blive synlig med en hjemmeside eller på sociale medier?

Naturens vej til SUCCES er ikke et decideret teknisk kursus.

Men der er ingen grund til at bruge tid på at opfinde den dybe tallerken. Så i online platformen får du beskrivelser og link til de programmer jeg bruger til formidling, om det så er som virksomhed, privatperson eller frivillig forening.

Det er hjemmesidedesign, WordPress tema, gode plugins. Hvor du finder lækre billeder gratis, videoredigering, billedredigering, lydredigering, sociale medier, nyhedsbreve, gode mikrofoner mv. Ja tilmed en app der næsten kan skrive ned hvad du tænker på.

Der vil løbende blive tilføjet mere til online platformen.

I vores lukket facebook gruppe kan du altid stille spørgsmål, og jeg vil henvise dig til en mulig løsning.

Det er dog ikke 1 til 1 hjælp, hvor jeg hele tiden praktisk guider dig igennem en teknisk udfordring.

Så du kan sagtens i løbet af året få behov for at købe dig hjælp og støtte til at at få løst dine tekniske udfordringer.

Med denne ressourceliste har du et rigtig godt udgangspunkt til at komme igennem de fleste tekniske udfordringer.

Hvor lang tid skal jeg bruge på forløbet ?

Du skal regne med at bruge to til tre timer om ugen hvor du laver øvelserne fra forløbet – for at få bedst mulig resultat af naturens vej til succes.

Derudover skal du bruge et antal timer til lige præcis det projekt du ønsker at skabe i 2019. Det vil variere meget i løbet af året og kommer an på hvilket projekt du ønsker at skabe i 2019.

Mød din mentor på Naturens vej til succes

Pia Luxhøj Støvring har igennem de sidste par år skabt sig en bæredygtig virksomhed.

En virksomhed hun driver i balance mellem det maskuline ‘handlen’ og feminine ‘væren’

Hvor arbejdsdagen både indeholder analyse og strategi samt at lytte til sin intuition til at træffe bæredygtige beslutninger.

Hvor en hverdag består af stille stunder i haven, guidede meditationer og produktiv tid bag computeren, så hun hele tiden bevæger sig mod sin vision om en grønnere og kærligere verden.

Pia blev selvstændig fordi hun for 10 år siden var langtidssygemeldt med depression efter længere tids stress.

Inden Pia blev selvstændig arbejde hun blandt andet 7 år som daglig leder af et Studenterhus / kulturhus.

Pia er uddannet Voksenunderviser i Billedkunst og Formgivning.

Hun har derudover taget fag som bl.a. Organisation og ledelse, Afsætningsøkonomi, Projekt- og eventledelse, Coaching og Innovation i Diplomuddannelsen i Leisure Management.

Hun er Mindfulness instruktør.

De senere år har hun deltaget i Mastery i Feminin Power ved Claire Zammit

Privat har Pia rundet de fyrre og har en 6-årige datter sammen med sin australske kæreste.

Jeg har en vision om en grønnere og kærligere verden. Hvor folk har balance mellem arbejdsliv, familieliv og deres passion. Hvor tid, samvær og nærvær prioriteres højere end nye ting til hjemmet.

Jeg tror kærlighed er vejen frem. Ved at dyrke kærlighed til os selv, finde vores indre ro, lytte til hjertet og intuitionen kan vi udvikle os. Ved at booste vores selvværd og selvtillid kan vi skabe selvstændigt og sammen med andre. Ved at mærke vores krop og følelser og acceptere, at alle vores følelser er med til at hjælpe os, kan vi skabe et godt fundament for at hvile i os selv og derved skabe og manifestere det liv, vi ønsker os.

Ved online forløb, 1:1 forløb og ved min daglige omgang med mennesker live og online vil jeg inspirere, guide og støtte dem i processen med at elske sig selv, elske sin omverden og derved hjælpe til at hver enkelt vokser og udvikler sig så de stråler med deres indre lys.

Pia Luxhøj Støvring

Sagt om Pia Luxhøj Støvring

Hun er super professionel, skarp og intuitiv til at fange og opgaveløse kundens behov og ønsker, tillidsfuld og ikke mindst et meget behageligt menneske. Jeg vil på det varmeste anbefale Pia

Anne Galan

Coach og rådgiver

Du er faglig dygtig og fuld af empati. Du er der altid, når jeg har brug for dig med mine store og små spørgsmål. Så svarer du meget kompetent og jeg får lige lidt mere oven i.

Jeg er altid blevet forstået og mødt, lige der hvor jeg havde brug for hjælpen. Du har en sjælen evne til at “fange” lige mit udtryk og du har formået at videre formidle det på den enkle og lette måde jeg ønskede det.

Du er den, der har været med hele vejen, fra jeg ikke turde lave en hjemmeside, til den lå færdig og blev lagt ud. På den kærligste og mest støttende måde.

Birgitte Kristensen

Clairvoyant

Skab nærende vaner og struktur, så du kan realisere dine drømme

Forløbet begynder med vinteren. Vi starter nænsomt op med fokus på selvkærlighed og egenomsorg i december.
Du får adgang til det første materiale 1. december 2017 og derefter hver måned de næste 11 måneder af 2018.

Du kan deltage online eller live

Alle priser er inklusiv moms. Du kan betale i 1, 4 eller 12 månedlige rater

Er du i tvivl ? Send mig en e-mail og jeg svarer på dine spørgsmål

Du kan booke en gratis afklaringssamtale på 20 min

Denne side anvender cookies til at gøre dit besøg bedre, samt til at indsamle data til statistikker. Læs mere her

Indstillingerne for cookies på denne side er sat til at ''tillade cookies'' for at give dig den bedst mulige oplevelse. Ved at fortsætte med at bruge denne side uden at ændre dine cookie instillinger eller hvis du trykker ''Accepter'' nedenunder, tillader du vores brug af cookies. Du kan altid deaktivere cookies under dine browser indstillinger.

Luk