Selvom jeg var blevet raskmeldt fra min depression, følte jeg ikke, at jeg var tilbage 100%.

Både min selvtillid og selvværd havde fået et gevaldigt knæk efter 1,5 år væk fra arbejdsmarkedet.

For at jeg kunne stå trygt i mig selv og finde min nye vej tilbage til arbejdslivet, fortalte både min rationelle hjerne og min intuition, at jeg måtte dyrke selvkærligheden og booste mit selvværd, for at komme videre frem ad den vej jeg ønskede.

Det var lige hvad jeg havde behov for.

Da først jeg begyndte at være mere kærlig over for mig selv, vendte smilet tilbage i mine øjne.

Troen på mig selv gjorde, at jeg landede lige det job jeg havde behov for efter min sygemelding.

Senere fik de nye selvkærlige vaner og fornyet tro på mig selv, mig til at springe ud som selvstændig med ro i maven.

Jeg har brugt de sidste 10 år på at lære om selvkærlighed og skabe nye nærende vaner, så jeg også fastholder kærlighed og egenomsorg i en til tider stresset hverdag.

Jeg har nu sluppet min indre kritiker og fået en sund kærlig indre dialog, som jeg ville have ønsket jeg havde haft tidligere, så jeg havde undgået at gå ned med depression efter længere tids stress.

Samme metoder kan DU lære og ligeledes opbygge nye nærende vaner i din hverdag.

Jeg kan varmt anbefale forløbet. Jeg har nydt at stå op til din dejlig e-mail hver morgen. Citatbilledet og dine ord løftede energien hver morgen. Virkelig god start på dagen!

Som vane valgte jeg at lave et kærligt automatisk svar til den indre kritiske stemme i mit hoved, og det har gjort underværker!

Jeg er simpelthen blevet gladere og faktisk også mere modig, jeg tør stå mere frem som mig selv 🙂

Modulet med følelser og modulet om naturens 5 elementer har begge været de største øjenåbnere og jeg har nu en helt anden forståelse for mine følelser og budskabet bag dem.

Jeg kan mærke en dybere ro i kroppen og jeg har ikke længere de store udsving, hvor jeg blev nedtrykt i flere dage i træk.

Mange tak ❤️ Jeg glæder mig til at bruge dine metoder til at indføre flere gode vaner i min dagligdag.

Jeg har en vision om en grønnere og kærligere verden. Hvor folk har balance mellem arbejdsliv, familieliv og deres passion. Hvor tid, samvær og nærvær prioriteres højere end nye ting til hjemmet.

Jeg tror kærlighed er vejen frem. Ved at dyrke kærlighed til os selv, finde vores indre ro, lytte til hjertet og intuitionen kan vi udvikle os. Ved at booste vores selvværd og selvtillid kan vi skabe selvstændigt og sammen med andre. Ved at mærke vores krop og følelser og acceptere, at alle vores følelser er med til at hjælpe os, kan vi skabe et godt fundament for at hvile i os selv og derved skabe og manifestere det liv, vi ønsker os.

Ved online forløb, 1:1 forløb og ved min daglige omgang med mennesker live og online vil jeg inspirere, guide og støtte dem i processen med at elske sig selv, elske sin omverden og derved hjælpe til at hver enkelt menneske vokser og udvikler sig, så de stråler med deres indre lys.

Du er faglig dygtig og fuld af empati. Du er der altid, når jeg har brug for dig med mine store og små spørgsmål. Så svarer du meget kompetent og jeg får lige lidt mere oven i.

Jeg er altid blevet forstået og mødt, lige der hvor jeg havde brug for hjælpen. Du har en sjælen evne til at “fange” lige mit udtryk og du har formået at videre formidle det på den enkle og lette måde jeg ønskede det.

Du er den, der har været med hele vejen, fra jeg ikke turde lave en hjemmeside, til den lå færdig og blev lagt ud. På den kærligste og mest støttende måde.