Selvkærlighed
Selvkærlighed for krop, sind og sjæl
Når du accepterer og elsker dig selv som du er, åbner der sig en ny verden.
Du vil opleve, at du hviler i dig selv, at du finder en indre ro.
Du bliver ikke påvirket af andres meninger i samme grad som før.
Når du fylder dig selv med kærlighed, opnår du et større selvværd.
Med et større selvværd og forståelse for dig selv, hvor du står her og nu, kan du bedre leve i tråd med dine værdier og din essens.
Du vil derved også bedre kunne tiltrække det, du ønsker dig i livet.
For mig er selvkærlighed yderst vigtig for at leve et tilfredsstillende liv med masser af glæde i hverdagen.
Derfor er selvkærlighed – at elske alle sider af sig selv – en af grundpillerne i mit arbejde som mentor i Den kærlige have.
Værsgo´e-bog til dig
Denne e-bog modtager du når du tilmelder mit nyhedsbrev. Den koster 0 kr. og kommer med tip til hvordan du kan skrue op for kærligheden til dig selv.
Læs mere
Kærlige hverdagsvaner
6 ugers online forløb hvor du skifter din indre kritiker ud med selvkærlig indre dialog. Du lærer hvordan du bringer selvkærligheden ind i din hverdag, så det bliver noget du gør helt automatisk uden at du skal bruge ekstra energi og opmærksomhed på det.
Læs mere
Selvkærlighedsmeditation
Selvkærlighedsmeditation er en daglig kærlig pause, der minder dig om dit eget værd – uden at du skal præstere og knokle for at opnå indre anerkendelse.
Læs mere
Få mere inspiration til selvkærlighed her
Haven inviterer os til at stresse af
Her i juli er det bedste du kan gøre i haven at slappe af. De arbejdskrævende sæsoner i haven er forår og efterår, og du kan nu læne dig tilbage og nyde haven. Smid skoene og dine forventninger om en ’perfekt’ have fri for ukrudt. Mange af os elsker sikkert de vilde...
Fra stress til glæde og livskvalitet
Stress er så meget mere end at have travlt. Det er, når der tit sker uforudsete ting og du derved ofte har kroppen i alarmberedskab. Det er også når du laver noget, der ikke er i tråd med dine værdier. Når du er bevidst om dine værdier og alligevel fortsætter med at...
Morsdag med selvforkælelse
Mors dag er ikke noget vi gør særligt ud af her i familien. Det er selvfølgelig hyggeligt med en tegning fra datteren eller en hjemmeplukket buket fra haven. Jeg kommer hurtigt til at tage afstand fra begivenheder, der bliver så kommercielle at det kun går ud på at...
Modtag mini kursus
Du tilmelder dig samtidig nyhedsbreve fra Den kærlige have med tilbud og inspiration til en hverdag i balance.
Den kærlige have
Marlena Munch
Nature Mastery Abundance Harmony
Stubbekøbingvej 28C
4800 Nykøbing F
info@denkaerligehave.dk
CVR: 35794395
