Selvkærlighed
Selvkærlighed for krop, sind og sjæl
Når du accepterer og elsker dig selv som du er, åbner der sig en ny verden.
Du vil opleve, at du hviler i dig selv, at du finder en indre ro.
Du bliver ikke påvirket af andres meninger i samme grad som før.
Når du fylder dig selv med kærlighed, opnår du et større selvværd.
Med et større selvværd og forståelse for dig selv, hvor du står her og nu, kan du bedre leve i tråd med dine værdier og din essens.
Du vil derved også bedre kunne tiltrække det, du ønsker dig i livet.
For mig er selvkærlighed yderst vigtig for at leve et tilfredsstillende liv med masser af glæde i hverdagen.
Derfor er selvkærlighed – at elske alle sider af sig selv – en af grundpillerne i mit arbejde som mentor i Den kærlige have.
Værsgo´e-bog til dig
Denne e-bog modtager du når du tilmelder mit nyhedsbrev. Den koster 0 kr. og kommer med tip til hvordan du kan skrue op for kærligheden til dig selv.
Læs mere
Kærlige hverdagsvaner
6 ugers online forløb hvor du skifter din indre kritiker ud med selvkærlig indre dialog. Du lærer hvordan du bringer selvkærligheden ind i din hverdag, så det bliver noget du gør helt automatisk uden at du skal bruge ekstra energi og opmærksomhed på det.
Læs mere
Selvkærlighedsmeditation
Selvkærlighedsmeditation er en daglig kærlig pause, der minder dig om dit eget værd – uden at du skal præstere og knokle for at opnå indre anerkendelse.
Læs mere
Få mere inspiration til selvkærlighed her
Kom ind til kernen af dit potentiale
Igennem livet er du lag på lag blevet adskilt fra din indre kerne, dit potentiale. Det er vi alle. Det er selvfølgelig forskelligt i hvor stor grad. Siden min verden og min identitet faldt fra hinanden ved en lang sygemelding med depression i 2007-2009, har jeg være...
Brug dine sanser til at være nærværende og få mere indre ro, livslyst og glæde i hverdagen
Året 2022 er et år med en kærlig feminin energi. ( 2+0+2+2 =6 ) Gudinden Venus er i fokus. 2022 er et frugtbarheds år. Det er tid til at høste hvad du tidligere har sået. Energierne er med dig, så lad 2022 være året hvor du oplever, mærker og får tillid til at DU også...
Hvad er du værd?
Hvad er du værd? Øh….. kan man overhovedet sætte tal på det? Ja, åbenbart. Det erfarede jeg i hvert fald for 5 år siden. Så derfor vil jeg gerne dele en skelsættende episode med dig. I november 2014 gjorde jeg min livs største personlige investering. Det skulle vise...
Sådan udfolder du din skaberkraft med hjælp af din feminin power
Vi er og kan meget mere end vi ofte forestiller os. Vi besidder så meget energi, styrke og skaberkraft når vi først åbner os for både den feminine og maskuline power vi er født med. Mange af os er opvokset med fokus på den maskuline power, der kan koges...
Hvorfor skal det egentlig gå så hurtigt? Er det ikke okay at være langsom?
Der er især tre gange i mit liv, hvor jeg synes omgivelserne forsøgte at presse mig til at være hurtigere, end jeg selv havde lyst til. Hurtigere end jeg mærkede jeg havde behov for. Det var... 1. da jeg var sygemeldt med depression. Hver gang jeg snakkede med...
Gå i haven og oplev sanserne, så tankemylder stopper og du finder indre ro
Naturen er healende og har du have, kan du skabe en naturlig oase lige uden for døren.På den måde har du altid adgang til naturens healende energi.Jeg har her samlet et par konkrete eksempler til hvordan jeg bruger haven i hverdagen - måske nogle af...
Modtag mini kursus
Du tilmelder dig samtidig nyhedsbreve fra Den kærlige have med tilbud og inspiration til en hverdag i balance.
Den kærlige have
Marlena Munch
Nature Mastery Abundance Harmony
Stubbekøbingvej 28C
4800 Nykøbing F
info@denkaerligehave.dk
CVR: 35794395
