Indre ro
Stop tankemylder, tvivl og usikkerhed med grounding, mindfulness og klarhed
Når tvivl og tanker kører rundt i hovedet, påvirker det dine følelser og handlinger.
Du kan blive rastløs, vred og irriteret over små ting, lave en masse overspringshandlinger eller blive helt handlingslammet.
Indre ro er en skøn følelse, som at alle brikker falder på plads.
- Du opnår klarhed på dine følelser og tanker.
- Du oplever tillid til livet og dig selv.
Har du have – så kik i menuen haveterapi – Sanseligheden i haven hjælper dig til at være i nuet og grounder dig.
I skov, park og strand kan du ligeledes få kontakt til Moder jords skønne jordnære energi.
Smugkig på kort introvideo til en hel måneds fordybelse i Grounding
Ja, jeg vil helt klart anbefale Naturens vej til SUCCES. Fordi det har været en god og inspirerende proces.
Og det at forløbet er over et år gør at kommer dybere ned i egen proces.
Og fordi det har været fuldstændig magisk!
Modtag Hjertebog
e-bog med guidede spørgsmål, så du skaber klarhed over dine drømme og længsler. Koster 0,- kr og du får også en Masterclass med visualiseringer i.
Læs mere
Kærlige hverdagsvaner
Du lærer hvordan du tager hånd om dine svære følelser, så du slipper for at blive fanget af en nedadgående spiral hver gang du bliver trist eller vred. Du mærker en indre ro, da du nu har en guidet visualisering, dig altid kan hjælpe dig med at håndtere de følelser, du rammes af.
Læs mere
Klarhed og retning
Kom i dybden med den længsel du mærker og skab et bæredygtigt fundament. Slip tvivl og usikkerhed ved at få en klar vision, så du ved hvad dit næste skridt er i livet.
Læs mere
Stop dit tankemylder og få indre ro ved at skabe en klar vision
Tilbage i 2013-2015 gik jeg arbejdsløs, en hverdag fuld af usikkerhed.
Jeg havde masser af uro i kroppen.
Tanker der fløj rundt om hvad jeg kunne og ikke kunne.
I årene forinden havde jeg været igennem en længere sygdomsperiode, der have åbnet for en større personlig transformation.
Samtidig var jeg også blevet mor i 2012 og kunne mærke, at jeg var et sted i livet hvor jeg havde lyst og mulighed for at vælge en ny vej i livet.
Jeg fandt indre ro ved at skabe klarhed over hvilken retning jeg ønskede mig i livet.
Jeg gav plads til kreativitet, og lyttede til mine længsler og intuition, og brugte et par uger på at lave et stærkt visionboard.
En klar vision giver indre ro, og med den indre ro bygger du fundamentet til et liv efter dit hjerte.
Få mere inspiration til at finde indre ro her
Sådan undgår du at falde tilbage i stress og depression
Pia du er ikke god nok…. Du kan ikke noget særligt.… Du vil aldrig lykkes med at få et arbejde… Det er for dårligt, at du aldrig får lavet de ting du sætter dig for…Du kommer jo ingen vegne... Tankerne kører rundt i hovedet på mig. Jeg er arbejdsløs. Jeg længes og...
Find indre ro i haven med mindfulness og fordybelse i sanser, skønhed og årets gang
Tilmeld dig dette minikursus Guide til Find din indre ro i haven. Det koster ikke en krone. INDRE RO er en skøn følelse - lidt ligesom at alle brikkerne falder på plads inde i sig.At der er TILLID til at se på forandring med nysgerrighed i stedet for...
Fra stress til glæde og livskvalitet
Stress er så meget mere end at have travlt. Det er, når der tit sker uforudsete ting og du derved ofte har kroppen i alarmberedskab. Det er også når du laver noget, der ikke er i tråd med dine værdier. Når du er bevidst om dine værdier og alligevel fortsætter med at...
Julegaver til at skabe gode rammer for 2017
Julen er tid til at dele ud, så i år har jeg fundet på to julegaver til dig. En du kan give videre til en du holder af, og en til dig selv. Begge gaver er med til at sørge for, at 2017 har alle forudsætninger for at blive fantastisk. Hjælp til at designe din have, så...
Mindfulness øvelse i haven
Hvert eneste forår bliver jeg helt betaget af tulipaner. Jeg bliver i godt humør - kan ikke lade være med at smile, når jeg går forbi dem. Jeg skal forbi flere gange dagligt, for at se hvordan de folder sig ud i løbet af dagen, i takt med at solen varmer. Jeg kan bare...
Modtag mini kursus
Du tilmelder dig samtidig nyhedsbreve fra Den kærlige have med tilbud og inspiration til en hverdag i balance.
Den kærlige have
Marlena Munch
Nature Mastery Abundance Harmony
Stubbekøbingvej 28C
4800 Nykøbing F
info@denkaerligehave.dk
CVR: 35794395
