Pia du er ikke god nok…. Du kan ikke noget særligt.… Du vil aldrig lykkes med at få et arbejde… Det er for dårligt, at du aldrig får lavet de ting du sætter dig for…Du kommer jo ingen vegne…

Tankerne kører rundt i hovedet på mig. Jeg er arbejdsløs. Jeg længes og længes efter forandring, men bliver trist ved tanken. Så jeg prøver at undertrykke min længsel, for jeg ved ikke hvordan jeg kan skabe den hverdag jeg drømmer om, for jeg er så bange for at falde tilbage i stress.

Sådan var min hverdag engang!

Og så spoler vi frem til i dag ….

…hvor jeg bare er så glad og begejstret over, at kunne slå dørene op til et sprit nyt forløb Kærlige hverdagsvanerslut fred efter stress og skift din indre kritiker ud med selvkærlig indre dialog.

og det endda med en helt særlig bonus i denne uge!

online forløb der giver bedre selvværd og en selvkærlig indre dialog

Allerførst vil jeg lige fortælle dig mere om hvorfor, jeg har sammensat det unikke forløb Kærlige hverdagsvaner.

Jeg husker tydeligt usikkerheden efter min sygemelding med depression efter længere tids stress.

Det var jo ikke kun mens jeg var sygemeldt, jeg mærkede den usikkerhed – det var også et par år efter jeg var blevet raskmeldt.

Min selvtillid og selvværd havde fået et gevaldigt knæk.

Jeg så verden i et nyt lys. Jeg vidste, at jeg ikke kunne vende tilbage til at alt bare kørte som før.

Samtidig var det helt uoverskueligt hvordan, jeg skulle komme ud af denne grå dyne af forvirring og utryghed.

Det var som at stå i et særligt tomrum i overgangen fra det gamle til det nye – uden helt at vide hvad det nye skulle være.

Inde i hovedet kørte tanker om jeg nu var god nok…. Om jeg overhovedet kunne noget særligt…At det aldrig ville lykkes at få et arbejde… at det også var for dårligt, at jeg aldrig fik lavet de ting jeg satte mig for…

Min have var min tro hjælper og dér fik jeg en forståelse af hvordan mine tanker og følelser påvirker hinanden.

Jeg fik viden til hvordan, jeg kunne håndtere både tanker og følelser, så de støttede mig og ikke drænede eller begrænsede mig

Det blev grundlaget for det, jeg kalder en kærlig indre dialog.

Teknikker der har gjort, at jeg igennem de senere år…

  • ikke er faldet tilbage i stress eller depressionsperioder efter jeg blev syg for 11 år siden.
  • har kunne lande et job i en helt anden branche end før.
  • har været glad og nysgerrig, da jeg gik arbejdsløs og ikke anede hvad fremtiden ville bringe.
  • har kunne gå i seng hver aften tilfreds – uanset dagens udkom.
  • har været tro ved mit hjerte og turde gå min egen vej.
  • har klaret de første svære år som selvstændig med alle de storme af følelser og tanker, der kan komme ved de mange nye udfordringer.
  • har kunne blive ved med at tale pænt til mig selv, når tvivl og udfordringer er dukket op som det at være Mor

DU kan også lære at skifte din indre kritiker ud med selvkærlig indre dialog.

Det er nemlig lige det, jeg lærer dig i Kærlige hverdagsvaner

Forløbet er selvfølgelig tilrettelagt, så det er en smuk og støttende rejse, hvor du samtidig skruer op for din selvkærlighed og egenomsorg.

Du kan læse mere om Kærlige hverdagsvaner her

Jeg ville elske at have dig med.

Selvkærlighed, egenomsorg og en kærlig indre dialog er fundamentet for ny vækst.

Med ønske om et blomstrende liv, hvor du udlever dit fulde potentiale og oplever livsglæde og skaberkraft

Kærligst

Pia

Denne side anvender cookies til at gøre dit besøg bedre, samt til at indsamle data til statistikker. Læs mere her

Indstillingerne for cookies på denne side er sat til at ''tillade cookies'' for at give dig den bedst mulige oplevelse. Ved at fortsætte med at bruge denne side uden at ændre dine cookie instillinger eller hvis du trykker ''Accepter'' nedenunder, tillader du vores brug af cookies. Du kan altid deaktivere cookies under dine browser indstillinger.

Luk