Du har måske hørt mig fortælle om de fire faser og livsprocesser HVILE, SPIRING, VÆKST, HØST som du oplever i naturen og i en hver anden skabelsesproces du møder i livet.
Det er de faser du især møder i de respektive årstider VINTER, FORÅR, SOMMER, EFTERÅR.
Ved de forskellige faser møder du – i naturen og i dig selv – tilstande som eksempelvis
- giv slip
- forrådnelse
- kompostering
- død
- kulde
- mørke
- bryde gennem mørket for at komme til lys
- bryde den hårde skal på frøet for at spire
- tilførsel af næring
- støtte
- læne sig ind i tillid
- blomstring.
Så det er naturligt at møde flere af disse tilstande når du vil blomstre – og ha´en hverdag med livsglæde og skaberkraft.
Det er faser, du bliver ved med at opleve gennem hele livet.
Så jeg anbefaler at møde dem kærligt og omsorgsfuldt, så det ikke hver gang skal være en kamp.
Jeg selv har dage, hvor det er helt sort.
Hvor tristheden banker på og det er tid til at give slip før der bliver plads til nyt.
Når det sker, er jeg dybt taknemmelig for at jeg kan åbne min ’værktøjskasse’ og finde
? en lydfil, der er lige den jeg har behov for at høre
eller
? en øvelse i haven, der kan give mig den klarhed jeg har behov for
eller
?et skema, der giver mig overblik og tryghed når jeg udfylder det
Hvilken udfordringen har du stået overfor flere gange i livet, som du ville ønske du havde et hjælpemiddel til, i din mental- og følelsesmæssig 1. hjælps kasse?
Del gerne i kommentar, for hvis det ikke allerede findes i forløbet, så kan det være, at det er lige præcis det ekstra jeg tilføjer i løbet af året <3
Forløbet jeg nævner i videoen er Naturens vej til succes og vi begynder d. 1. december hvor vi tager hul på den første vintermåned
