Naturen er ikke bare healende 💚
Naturens økosystem og livscyklus viser vejen til hvordan vi skaber et liv og hverdag i balance.
Kender du til nedadgående spiral af tvivl og nedtrykthed?
Mærker du en snert af stress og bliver bekymret for om du falder tilbage til stress eller depression igen?
Måske har du egentlig lyst til fuld fart på forandring – at NU er det dig og dit liv og dine drømme der skal prioriteres.
Men usikkerheden om du nu også kan skabe det liv uden at brænde ud undervejs, holder dig ubevidst tilbage. Selv flere år efter en sygemelding.
Så er det ofte fordi du er vendt tilbage til hverdagen uden de store justeringer.
Du kan have behov for en ny struktur, en ny livsrytme – ja et nyt fundament.
Naturen – er den største skaberkraft vi kan iagttage – giver inspiration til en meget mere balancerende hverdag og liv, hvor der er plads til både hvile og vækst.
Alt det fortæller jeg meget mere om på et webinar (online foredrag)
Jeg glæder mig vildt meget til at dele mine mangeårige erfaringer og metoder med dig 💚
Webinaret blev afholdt første gang i 2019, nu kommer det i opdateret version i Foråret 2023
Webinar: Sådan skaber du et nyt fundament efter stress og depression – med naturen som guide
Selv flere år efter en raskmelding kan usikkerhed om hvem man er inderst inde, og hvad man egentligt gerne vil, fylde meget og give tankemylder og stress.
Manglende fokus gør det svært at skabe den hverdag du ønsker.
For ikke at falde tilbage i gamle vaner, så har du behov for et nyt fundament.
Du har behov for en ny livsrytme – en ny måde at være i livet og hverdagen på.
Livsrytme så du er i balance
Naturen viser vejen til en livsrytme, hvor der er tid til både hvile og vækst
Struktur der giver fokus
Få en struktur i hverdagen, så tiden ikke forsvinder mellem fingrene på dig
Solidt og stærkt fundament
Både dine indre tanker og følelser og dine ydre rammer skal nære dig, så du kan skabe den hverdag du længes efter Lær hvordan du får et naturligt flow med plads til din sande essens. Så du kan leve et passioneret liv uden at brænde ud.
Kærligst
