Du hører mig tit snakke om hvor fantastisk naturen er. Denne kærlige skaberkraft – som omgiver os, og som vi er en del af – inspirerer og guider mig dagligt.
Her vil jeg skitsere lidt dybere hvad det egentlig er der sker, når vi tager naturens livsrytme ind i vores hverdag. Og det er jo ikke fordi jeg bor midt i skoven, eller er ude at vandre hver dag. Jeg har et meget ‘almindeligt’ liv, med familie, barn der går i skolen og tid bag computeren.
Jeg har en have lige ude for døren, hvor jeg følger åres gang.
Brug naturen som guide til at få større kontakt til dig selv
Når vi forbinder os med naturen – ja ikke bare en enkelt dag med bare tæer i græsset, men over længere tid og kontakt – Så mærker vi, at vi er gjort af samme stof, samme energi.
Naturen hjælper os til at se, at vores essens og kerne er ren kærlighed.
Det giver en dyb følelse af taknemmelighed, glæde og begejstring.
En glæde til livet, til nærværet og livsenergien lige nu.
En glæde du altid har med dig og oplever, når du er i haven, skov eller strand – eller som her i videoen – indendørs ved at bringe bevidstheden på de 5 naturelementer.
Det er en stor kontrast til årene under og efter min depression, hvor der ikke var denne dybe stabile følelse af taknemmelighed, glæde og begejstring.
Dengang var det fortvivlelse, vrede, tristhed, tvivl og uro, der fyldte min hverdag.
Jeg er dybt taknemmelig for at haven og naturen viste vej for mig, så jeg nu kan tage andre i hånden og vise vej til hjertet, med mere livsglæde og skaberkraft..
Se med i denne video, hvor jeg spontant deler refleksioner om Moder Jord fra mit morgen ritual.
Bemærk: Videoen har nogle år på bagen, den er fra foråret 2017 – men jeg glædes stadig ved at se den, da den er lige aktuel.
Hvad sker der, når du er forbundet med naturen og din essens?
Når du ved, at du har samme egenskaber som naturen – kærlighed, livskraft, skaberkraft – Så er det også den måde du stepper up, og den energi du går ud i verden med.
Du oplever et større selvværd, en indre power og du står stærkt i dig selv, så du kan vælge at være modig og træffe valg, der er lige efter dit hjerte.
Du mærker samhørighed og støtte, at du altid har naturen at læne ind i og blive holdt og støttet af. Det giver tillid og mulighed for at være hele dig.
Samtidig opstår der et naturlig behov for at passe på Moder jord som at passe på sig selv. Ligesom vi ikke selv har lyst til at fylde os med gift, skal haven da heller ikke tilføres gift.
Indefra stiger din lyst og passion til at gøre en forskel i denne verden. At aflevere jorden i bedre stand end vi modtog den.
Med din unikhed, din essens, din kerne kan du gøre en forskel her på jorden. Det kan være som mor, som have-menneske, miljøtosse, kunstner, foreningsliv, privat eller som arbejde eller selvstændig.
Når du forbinder dig med naturen og dens livsrytme, er det lettere at få kontakt til dig selv og din inderste kerne
Hvordan forbinder du dig med naturen?
Vi kan forbinde os med naturen ved at samskabe med Moder jord i haven. Virkelig få fingrene ned i jorden, pleje og nusse om hende, så hun blomstrer.
Du forbinder dig selvfølgelig med naturen, når du jævnligt opholder dig i naturlige områder som skov og strand.
Heldigvis har du også mulighed for at forbinde dig med naturen, selvom du bor midt i en by.
Det gør du ved at følge årstidernes skiften. Ved at tage naturens livsrytme med ind i din hverdag.
Du kan se mere i dette webinar, som har været afholdt, og du kan få adgang til webinaret med det samme her
Kærligst
Marlena Munch
Ønsker du et liv, hvor du er forbundet med din indre kerne, din essens?
Så tilmeld dig dette minikursus med hjertebog, masterclass og opfølgende e-mails.
Du skal slet ikke have penge op af lommen, du modtager det i din indbakke lige her.
