I weekenden måtte jeg midt under frokosten smutte ud i haven. Sneen dalede så fint og stille, så man kunne se de enkelte snekrystaller, så jeg skyndte mig ind efter kameraet.

Hver snekrystal er unik, ligesom os. Vi kan være både smukke og skrøbelige og når vi står sammen, kan vi skabe noget større, få stor indflydelse og flytte bjerge.

close up af snekrystaller, de bliver helt magiske når de holder hånd, at iagttage og sanse naturen giver nærvær og det er min dfulness og haveterapi også om vinteren
Ser du det også?

Det er som om disse snefnug holder hånd.

Det er næsten som om, at det er to små snevæsner, der hjælper hinanden med at finde fodfæste efter de er landet på havebordet.

Måske er de netop landet for at tage vare på os. For at bringe lys og en tryg varm dyne.

Sne kan let blive et irritationsmoment, med forsinkede tog og knokleri med at skovle sne. Men hvis man først åbner op for sine sanser, så er sne så uendelig smukt og det skaber en dejlig stilhed.

Se bare dette snefnug, der er ved at lande på julerosen

close up af snekrystaller, der daler ned. Magi, at iagttage og sanse naturen giver nærvær og det er min dfulness og haveterapi også om vinteren

Jeg kan bare blive ved at sidde og kigge på dette billede, det er som om det hvisker:

Tag imod

Stille og roligt i tillid 

Alt er smukt 

Det ene snefnug bliver til flere.

Snefnug på julerose, at iagttage og sanse naturen giver nærvær og det er min dfulness og haveterapi også om vinteren

Sneen lægger som en tryg dyne over planterne i haven. Ligeledes kan sne og vinter være en tryg dyne over vores forvandling.

Minder os om at give tid.

Om at have tillid til processen.

Tålmodighed til at vente og se hvad der folder sig ud.

Efter vinter kommer forår.

Efter stilhed og fordybelse kommer nye idéer og vækst.

Naturen har behov for vinter. Ligeledes har vi behov for en stille tid – der nogle gang kan virke mørk – før der sker nyt.  Hvis du har en snert af vinterdepression eller stress, så gå en tur i haven med sanserne åbne for nye indtryk. Se alle de smukke små snelandskaber rundt på blomster og træer, læg mærke til duften, ja selv lyden er anderledes med sne. Bare vær til stede i nuet. Nyd nærværet.

Hvis du sidder bag computeren og ikke har mulighed for at gå ud, så er der her lidt flere billeder fra haven, du kan iagttage.

close up af snekrystallerSnefnug danner en cirkel. at iagttage naturengiver nærvær og det er mindfulness og haveterapi også om vinteren

close up af snekrystaller, de bliver helt magSnefnug på rosenblad, at iagttage og sanse naturen giver nærvær og det er mindfulness og haveterapi også om vinteren

close up asnefnug på gren, at iagttage og sanse naturen giver nærvær og det er mindfulness og haveterapi også om vinteren

Snefnug på julerose, at iagttage og sanse naturen giver nærvær og det er mindfulness og haveterapi også om vinteren

I haven og naturen finder jeg inspiration og sparring til min dagligdag. Når man iagttager naturens gang i løbet af året, vil man kunne se at alle de samme processer, som vi også kommer igennem. Du er velkommen til at følge med i mit nyhedsbrev, hvor jeg skriver mere om årstidernes skiften, mindfulness og haveterapi.





Denne side anvender cookies til at gøre dit besøg bedre, samt til at indsamle data til statistikker. Læs mere her

Indstillingerne for cookies på denne side er sat til at ''tillade cookies'' for at give dig den bedst mulige oplevelse. Ved at fortsætte med at bruge denne side uden at ændre dine cookie instillinger eller hvis du trykker ''Accepter'' nedenunder, tillader du vores brug af cookies. Du kan altid deaktivere cookies under dine browser indstillinger.

Luk