Kender du det, at livet står stille?
Der sker slet ikke det du havde planlagt.
Man kan blive vred, komme i tvivl og få lyst til at give op.
Det er frustrerende, især når man ikke ved hvad man skal gøre for at speede processen op.
Sådan begyndte jeg at føle det i slutningen af januar.
Jeg begyndte året med en omgang influenza. Det tog flere uger før den forsvandt. Lige når jeg troede, at jeg havde sluppet den, kom der tilbagefald og jeg kunne kun arbejde et par dage om ugen.
Det er svært når man, som jeg – og måske dig?, har en masse på hjerte og lyst til at få det ud i verden og gøre en forskel.
Da jeg mærkede frustrationen komme snigende, var jeg bevidst om ikke at lade den overtage.
Jeg anerkendte de ubehagelige følelser og skiftede fokus.
Det handlede ikke om at speede processen op. Det handlede endnu engang om at give slip.
Giv slip på kontrol
Giv slip på perfektionisme
Der kan hele tiden gives slip i dybere og dybere lag.
Få opmærksomheden væk fra målet og tilbage til lige nu i øjeblikket. Her og nu.
Her kan du se hvad jeg gjorde, og hvad du kan gøre – når det hele går lidt laaaaangsommere end du ønsker.
Jeg er taknemmelig for min indre ro, så jeg ikke blev revet væk af de fortvivlende tanker, da jeg ikke kunne komme i mål med mit arbejde den ene uge efter den anden.
Udkommet er da heldigvis også, at jeg her i slut februar, har landet endnu mere viden og power i denne uplanlagte pause.
Har du lyst til indre ro, så du bedre kan takle når tvivlen rammer dig, så prøv min guide
